こんにちは！ぽてとさんです！
今日は時間についてのテーマをシェアしていきたいと思います！
以前、Instagramで時間についてこのような投稿をしました！
忘れがちですが、とても大事な時間という概念。
仕事をする理由は様々ですが、やはりお金をいただくためにすることが多いのではなかろうかと思います。
家族との行事にもお金が必要ですね！好きなものを買うためにもお金が必要です！
このように様々なタイミングでお金が必要になります。当たり前の話なので、わたしもそしてみんなも同様に大事さを理解していると思います。
さて、それではお金を使うためには何が必要でしょうか？
それは、「時間」です！健康な身体や、お金の使い先も必要ですね！
中でも、人生でより大事な時間のことを可処分時間と言い、厳密には自分が自由に使える時間のことを可処分時間といいます！
手取り収入から固定費を差し引いて、自分が自由に使えるお金のことを可処分所得というのと同じです！
お金のことは日々考えても、時間のこととなると中々考える機会がないのではないでしょうか？
今日は、そんな可処分時間の最大化とガッツリ向き合いましょう！
結論から！
結論- 時間は有限であるということを理解しよう
- 日々の時間の使い方を可視化しよう
- 無駄遣いしている時間を見つけよう
- 浮いた時間で何をするか決めよう
それでは、さっそく本題行きましょう！
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1時間は有限であるということを理解しよう
めちゃくちゃ当たり前のように聞こえますが、皆さんは「1日って24時間だよなー、大切にしないと！」と考えながら生活できていますか？
朝起きて、ご飯食べて、出勤して、仕事して、帰ってきて、ダラダラして、気づいたら寝る時間で…こんな感じになっていませんか？(笑)
何やってたかよくわからないけど、気づいたらもう1日終わる時間だ
！なんてこと、結構ありますよね…
わたしは、特にお酒を飲んだ次の日によくやってしまうのですが…その日の生産性のなさに超絶後悔します。
お金は、減った分また稼げばリセットされますよね！時間は…戻ってきません😭
だから、時間は有限かつ、とても大事なものだということを認識しましょう！
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2日々の時間の使い方を可視化しよう
わたしの場合は大きく分けて、家事、育児、仕事(移動時間含む)のスケジュールがメインで、1週間の時間の使い方は上の写真のとおりです。
平日の朝7:00～夜10:00までは、家事、育児、仕事をしており、土日祝日はお休みなので基本的には家族との時間がメインになります！
平日は夜10:00～寝るまで、土日祝日はお昼時に1～3時間と、夜10:00～寝るまでの時間が可処分時間になっています！
1週間で合計約25時間がわたしの可処分時間となります！
この25時間を私は副業の時間に充てることで、さらなる収入UPを目指しています！
皆さんも、一度「時間の見える化」をしてみてください！
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3無駄遣いしている時間を見つけよう
STEP2が完了すれば、すぐに見つけることができますね！
皆さんは新たな可処分時間を何時間見つけることができましたか？
今まで「どこかに消えていた時間」なので、その分自由が増えるとなると嬉しいですね！
タバコを吸っていた人が、タバコをやめた結果浮いた分のお金のイメージです。
今までなくなっていたお金な分、自己投資、資産運用、娯楽、家族との趣味など無限通りの使いみちが考えられ、とても幸せな気持ちになりますよね！
ちなみに、無駄遣いをしていた時間は夜に固まっているのではないでしょうか？
スマホ依存症の入り口です！今すぐ、改善しましょう！
ダラダラしながら、理由なくスマホをいじり続ける「スマホは大人のおしゃぶり」とはまさにこのことです。
なんにせよ、今まで時間を無駄にしていたことを後悔しても返ってきません。今から大事に使っていきましょう！
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4浮いた時間で何をするか決めよう
最終ステップです！
浮いた時間は、「自分から自分への最高のプレゼント」だということを忘れないでください！
この時間は、何に使ってもOKですが、わたしなりのオススメをお伝えします！
- 読書の時間にする
- 携帯をOFFにして、全てのネットワークを遮断して自分ひとりだけのひとときを過ごす
- 自分の好きなことに没頭する時間にする
- 将来のための勉強をする
- 副業の時間に充てる
- 幸せな人間関係の時間に充てる
どれを選択するにせよ、とてもハッピーなのがわかると思います！
時間の捻出ができると、今まで以上に上記のようなことに時間を使えるんです！
わたしは、基本的には勉強をするか読書をしています！このブログもまさに可処分時間を使用して執筆しています！
みなさんも、人生の大事な時間と向き合ってより面白いものにしていきませんか？
一緒に、タイムリッチを目指しましょう！
それでは、今日のおさらいです！
まとめ
- 時間は有限であるということを理解しよう
- 日々の時間の使い方を可視化しよう
- 無駄遣いしている時間を見つけよう
- 浮いた時間で何をするか決めよう
この4ステップを、丁寧に実行してみてください！
それでは！また、次回！